Aktivitäten

Bewegung soll Spaß machen

Freude an Bewegung hat nur, wer sich nicht überfordert fühlt. Daher stellen wir gemeinsam Ihr individuelles Bewegungsprogramm zusammen. Denn das richtige Maß an Bewegung sorgt in jedem Alter für eine Rundum-Erneuerung, und zwar nicht nur für den Körper – Wohlbefinden, die Entspannung und die Freude über das Geleistete zeigen sich unmittelbar in einer deutlich positiveren Gemütslage.

Unser Programm

• Einzelgymnastik
• Entspannungsübungen
• Fitnessraum
• Frühgymnastik
• geführte Wanderungen
• Gegenstromanlage im Hallenbad
• Gymnastik mit Musik und Geräten
• Idogo-Qi-Gong
• Nordic-Walking
• Rückenschulung
• Wirbelsäulengymnastik

Unsere neuen Fitnessräume erwarten Sie. Betreuung und eine gründliche Einweisung an den hochmodernen Trainingsgeräten erhalten Sie selbstverständlich von unseren Therapeuten.

Bitte nicht vergessen: Um alle Möglichkeiten im Haus nutzen zu können, bringen Sie bitte mit:

• Badebekleidung
• Festes Schuhwerk
• Gymnastikbekleidung

Wandern mit dem Schwarzwaldguide

Eine besondere Freude ist es, in unserem schönen Schwarzwald auf Wanderschaft zu gehen. Spüren Sie die Faszination, die Kraft und die Ruhe der unvergleichlichen Landschaft. Ein Schwarzwaldguide nimmt Sie je nach Jahreszeit mit auf eine Wanderung durch diesen einmaligen Naturpark, zum Beispiel auf eine Sinneswanderung durch das Heimbachtal oder zum Schneeschuhgehen durch eine Winterlandschaft.

In der Umgebung warten außerdem Tennisanlagen, Golfplätze sowie zahlreiche Bäder auf bewegungshungrige Aktivurlauber. Tipps und Adressen geben wir Ihnen gern!